در بارداري چه غذاهايي را بايد بخوريم در بارداري چه غذاهايي را بايد بخوريم
از اولين قرارملاقاتتان با دكتر در دوران بارداري، حرف‌هاي زيادي درمورد مواد غذايي كه بايد در اين دوران بخوريد يا بنوشيد مثل كلسيم و اسيدفوليك به گوشتان مي‌خورد.
اما آيا مي‌دانيد از چه موادغذايي بايد دوري كنيد؟ توصيه‌هاي اينچنيني هر سال تغيير مي‌كنند و خيلي از چيزهايي كه خوردن آنها قبلاً براي خانم‌هاي باردار اشكالي نداشت الان در ليست مواد غذايي ممنوعه براي آنها قرار گرفته است. در اينجا عنوان مي‌كنيم كه در 9 ماهه دوران بارداري از مصرف چه موادغذايي اجتناب كنيد.
درباره این سایت